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あらっちママ
あらっちママ
平成21年3月に男の子を出産しました。
子育てをするうちになんだかモンモンとした環境の中、閉鎖的に子育てをしてるように感じました。そう感じているママ達は多いのでは?と思い、子育て支援を当事者であるママ達でしよう!という気軽なノリで活動の拠点を作ることになりました。和歌山のママ達、こども達にはこんな場所が必要なんじゃないかな?ということを色んな人に話を聞かせてもらいながら計画を進めています。活動拠点・おしゃべり広場ホッピング http://hoppingmama.com/
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2012年04月17日

充実した一日

「そうだ、ヨガをしよう!」

朝、起きた時にそう感じたのであります。
体がギスギスしていたので、ヨガして浄化でもしようかなぁ~と。

ホッピングであった瀬戸センセのヨガ教室に参加しました。

初ヨガの感想はめちゃくちゃ気持ちよかった~ OTL


終盤の大の字になって寝そべって全身の力をぬいたとき、居眠りしかけて気持ち良かった。
ストレッチのノビーンの気持ちよさとはまた違う、
これでやせるかなぁ~とかって邪念は素直に出てこず、
自分の体と向き合う1時間となりました。

写真があとからみ返すと、ほんまにわらけたので載せることができまへん。


みっちりしたのに体の疲れがふきとんだ!
そしておなかがすきマクリマクリスティーだったのでお弁当パクパクたべてエネルギー充電したのであーる。

瀬戸センセは4月22日(日)の海南サンデーマーケットで
お外でヨガします!
いいね~太陽の下でヨガ!
み~んなそーらーのしたぁ~♪誰のうたやっけコレ



そして午後からはベビーサイン体験会でした!
赤ちゃんばっかり10組、きゃわいかったの~!!!



松本えりちゃん先生はテンションてんこもりもりで楽しい体験会でした。
絵本読んだり、歌ったり、DVDでベビーサインをいろいろみたり。

ベビーサインは育児法です!
ふむふむ。
たしかに、泣くにしても、
おなか痛いのサイン、耳が痛いのサイン、頭痛いのサイン
どこが痛いかがサインでわかったら、泣いてる理由がわかるもんね。

絵本と一緒で、やっぱりママの声をたくさんこどもに聞かせるってことも大事!
(あたかも自分の考えのように書きましたが、先生がいうてたことのおさらいでございます。)



あらっちママもかなり勉強になりましたー。


今日は参加してくれたみなさんありがとうございました~!
えりちゃん先生もありがとうございました!



  


Posted by あらっちママ at 21:13Comments(4)おしゃべり広場