あらっちママの子育てブログ

ホッピングにヨガがやってきた！

さっそくyoga体験！


岸和田からきてくれました、瀬戸ひろみセンセイです！






瀬戸センセイは、

デスクワークの仕事で、
肩こり、片頭痛、たくさんのストレスを抱える生活の中でヨガと出会い
体も心も元気に
自分を大切にできる生活にシフトしていけるようになったそう。

子育て世代のママ達も、ほんの少しの時間でも
自分を大切に、自分に優しくできる時間を持って
笑顔でおうちに帰ってもらえるように
ヨガを伝えていきたいと思ってます、って言ってました。


インドの伝統的な自然療法である
「アーユルヴェーダ」を日々の生活に無理なく楽しく取り入れているという
瀬戸センセイ。
しかもしょうがLOVEなのよ♪


これはヨガプラス、いろいろなお話もきけそうで楽しみですな♪

というわけで、
瀬戸センセイのyoga教室が２月から始まります♪

第一回目は２月２１日（火）10：30～11:30　まで
参加料金は初回500円です！

ぜひぜひ、みなさんリラックスしにyogaの時間へおこし下さいませ～